[LES TUTOS COUTURE DE LOULOU #3] Comment fabriquer une bouillotte sèche
Comme premier "vrai" tuto couture, Loulou a eu envie de faire quelque chose de sympa mais aussi d'accessible. En cette fin de mois de Mars, c'est pas vraiment la saison des bouillottes, c'est vrai😅. Mais au-delà de réchauffer, elle peut soulager les douleurs musculaires, apaiser les torticolis et les lumbagos et même les douleurs de règles. La chaleur transmise par la bouillotte augmente le flux sanguin en dilatant les vaisseaux. Cela permet de fournir un apport important en oxygène et en micronutriments et donc d'aider les muscles à se détendre. Définition : La bouillote sèche est par définition une bouillotte sans eau. Elle est remplie de graines (Loulou utilise du riz, mais beaucoup utilisent des noyaux de cerise ou des graines de lin) Utilisation et précautions : Lorsque vous avez besoin de votre bouillote, accompagné d'un parent, vous passez la bouillotte sèche 2 minutes au micro-ondes. Avant de la récupérer, vérifiez qu'elle n'est pas tr
